Wspieranie dobrego snu

Jakość snu wpływa na komfort naszego życia. Brak snu pozbawia nasz mózg i ciało niezbędnej regeneracji. Permanentne problemy ze snem z czasem mogą wpłynąć na funkcjonowanie narządów wewnętrznych i ogólny stan zdrowia, zmniejszając naszą koncentrację, pogarszając samopoczucie, oddziałując na nasze emocje i zachowanie. Na rynku nie brakuje farmakologicznych rozwiązań regulujących …